O mne · Kristína Fusková
Bola som závodná plavkyňa. A stále som bývala chorá.
Roky som hľadala, prečo ma telo brzdí. Odpoveď som našla až vtedy, keď som svoje zdravie prestala odhadovať a začala ho merať. Môj pomer omega-6:omega-3 bol 17:1 — a práve tam sa začala moja cesta späť k energii.
Zdravie nie je otázka jednej kúry, ale dlhodobého návyku.
Môj príbeh
Cesta od frustrácie k rovnováhe
Detstvo a prvé prekážky
Od detstva som milovala pohyb — bola som závodná plavkyňa. Napriek nadšeniu ma však často brzdili choroby. To neustále začínanie odznova bolo frustrujúce. Dnes viem, že pod tým bola najmä nedostatočná výživa, o ktorej som vtedy nič netušila.
Puberta: telo volalo o pomoc
V puberte sa moje zdravotné problémy zhoršili — diagnostikovali mi dve autoimunitné ochorenia a objavili sa chronické tráviace ťažkosti. Vtedy som začala klásť otázky, na ktoré som ešte dlho nepoznala odpovede.
Túžba po deťoch ako motivácia
Veľký zlom prišiel, keď som zatúžila po dieťati. Táto túžba ma poháňala vpred — začala som hľadať, skúmať a učiť sa. Po narodení syna som konečne objavila odpovede, ktoré mi dávali zmysel: informácie o zápaloch, bunkovej výžive a skutočných príčinách civilizačných ochorení.
Keď sa neskôr zhoršil zdravotný stav môjho prvorodeného syna, kamarátka ma nasmerovala k princípom čínskej medicíny. Po úprave stravy a drobných zmenách v životnom štýle sa jeho stav výrazne zlepšil. Táto skúsenosť ma motivovala hľadať odpovede ešte hlbšie a porozumieť súvislostiam.
Zlomový moment: BalanceTest
Rozhodla som sa urobiť si test rovnováhy mastných kyselín. Výsledky boli katastrofálne — pomer omega-6:omega-3 až 17:1 — no zároveň mi dali jasný signál, že zmena je nevyhnutná. Vďaka cielenej výžive sa moje hodnoty postupne zlepšili a zdravotný stav sa stabilizoval. Potvrdili to aj lekári.
„Dnes viem, že práve tam sa začala moja cesta späť k energii." — Kristína
Dnes: sprievodkyňa, ktorá sa stále učí
Odvtedy sa vzdelávanie stalo mojou súčasťou. Neustále sa učím, sledujem výskumy a absolvujem odborné prednášky, webináre a semináre z oblasti výživy, prevencie a zdravia na bunkovej úrovni. Nadchol ma vedecký prístup, s ktorým som sa stretla aj v rámci Zinzino — kde kvalita výživy nie je len trendom, ale reálnym nástrojom zmeny.
Volám sa Kristína Fusková — som sprievodkyňa na ceste k zdraviu, trénerka plávania, mama dvoch detí a aktívny človek, ktorý miluje pohyb a zdravý životný štýl. Venujem sa prevencii skrytých zápalov a bunkovému zdraviu a svoje poznatky prepájam aj s princípmi čínskej medicíny. Verím, že každý z nás môže svoje zdravie vedome ovplyvniť — stačí pochopiť, čo naše telo naozaj potrebuje.
Prečo to robím
Aby menej rodín muselo hľadať tak dlho ako ja
Strávila som roky odhadovaním. Keď som konečne uvidela svoje čísla, všetko dostalo zmysel. Dnes tou istou cestou sprevádzam rodiny, ktoré chcú menej chorôb a viac energie — bez chaosu a bez univerzálnych rád z internetu.
Pre koho je táto cestaČo hovoria klienti
Skúsenosti ľudí, ktorých som sprevádzala
„Som veľmi spokojná so spoluprácou s Kristínou, pretože jej prístup je jednoducho výnimočný. Je veľmi ochotná, vždy prístupná a trpezlivá pri odpovedaní na akékoľvek otázky, čo veľmi oceňujem. Je evidentné, že jej práca nie je len o predaji, ale aj o vytváraní skutočne kvalitného zážitku."
Lenka K.
„S Kikou som sa zoznámila na stretnutí Toastmasters Žilina. Už od prvej komunikácie mi bola osobným príkladom. Nedávno sa mi naskytla možnosť vybrať si cestu zdravia — a aj vďaka nej sa začal môj život meniť k lepšiemu."
Klára K.
Nezáväzne · 15 minút
Nevieš, kde začať?
Rezervuj si krátku a nezáväznú konzultáciu zdarma. Za 15 minút ti pomôžem zorientovať sa a poradím, aké riešenie je pre teba najlepšie.